立可安专家提醒您:女生经期腹泻的注意事项养生咨询网养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

发表日期:2019-07-12 | 来源:秋分养生

  正常情况下每个月都会,体质稍差的在经期容易出现问题,比如经期出现拉肚子。经期腹泻给女生们带来的困扰特别大,治疗经期拉肚子的问题,立安专为几个治疗经期腹泻快速止泻的方法。

  立可安专家指出,良好的睡眠习惯和习惯,都有助于防治月经期拉肚子。因,女性在月经期一定要注意早睡,保证睡眠;

  信女性朋友都知道的,经期受凉,要冷饮,控制寒性食物的摄入。专家表示,冷饮会刺激肠胃,另外月经期腹部易受凉,如果再喝冷饮属于雪上加石家庄哪个癫痫病医院效果好霜。所以夏天喜欢吃雪糕喝冷饮的一定要注意控制好量;

  专家称水果营养丰富可补充各种营养,不过需要注意的是最好吃当季水果,不要或者尽量少吃反季的水果。因为非应季的食物,它的价值就会相应降低,并且很有可能是人工催熟。比如冬天不宜吃西瓜这样的水果;

  女性经期缺血需要补血不妨适量吃一些红枣、桂圆等能够补血补气的食物,也可以多喝点红糖水。中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;

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  食物纤维可以软化分解大便、促进肠蠕动,能有效地大肠癌、糖尿病、肥胖、便秘等。食物纤维存在于蔬果类、豆类、全谷类和菌类等食物中,多摄入纤维丰富的食物,有助于防止经期易发的腹泻、便秘等现象,能有效缓解经期的不适;

  立可安专家提醒大家,即是经期拉肚子腹泻也是不容小觑的,所以家中应常备快速止泻的远大复方立可安小檗碱片,立可安止快速泻药服用两片30分钟即可见效,其主要成分为复方制剂,每片含盐酸小柴碱、木香、吴茱萸。融合了中药理论和西药理论,通过中药西化昆明癫痫病医院地址研究,药理作用明确,抑制多种肠道致病菌,理气导带,解痉镇痛,抗菌消炎,止呕,止泻,是各类腹泻患者的首选,快速、安全缓解腹泻、腹痛、腹胀等。适用于七岁以上儿童及成人。

  长时间的过度紧张,会下丘脑垂体与中枢神经系统的功能失调,容易月经不调。同时避免过度的劳累,以防盆腔充血过多,使经量增多,经期延长等;

  经摄入过多盐分容易造成头痛、心情烦躁等症状。而浓茶中的咖啡碱含量很高,会刺激神经和心血管,导致痛经、经期延长等症状;

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  中讲究,常食寒性食物可清热解毒、滋阴降火,平时食用这类食物对人体有益,女性经期切勿食用此类食物,造成痛经、月经不调等症状;

  因为女性经期体内的激素水平会发生较平常更大的波动,此时饮酒会加重肝脏的负荷。此外,经期女性体内分解酶的活性降低,酒精难以在短时间内血液中排出,滞留在体内容易演化为有害物质,而伤及身体。

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