【黄沙糖怎么做好吃】黄沙糖健康养生的做法大全

发表日期:2019-07-13 | 来源:秋分养生

材料

红豆1杯,水6杯(800ml),冰糖2匙,黑糖2匙

做法

1、红豆1杯洗净。

2、将步骤(1)倒入电压力锅内锅,加入水6杯、冰糖2匙、黑糖2匙,用汤匙搅拌均匀,选择“豆类/浓郁”;煮好后再闷1小时。

3、放凉后放冰箱冷藏,食用时用小锅小火加热至温热。

材料

低筋面粉 230g,米粉 70g,无铝泡打粉 1大匙,黑糖 125g,水 280ml

做法

1、黑糖加入140ml的温水,加热至黑糖熔化,不须滚开,移开火源加入剩下的140ml的水;

2、所有粉类过筛,加入黑糖液,看不见粉类即可, 放置10~15分钟);

3、准备三个玻璃杯(容量是200ml),怕沾黏,涂上薄薄一层油;

4、将粉浆倒入玻璃杯,至九分满;

5、以大火蒸15分钟,转中火蒸15分,用筷子插入没有沾黏即可熄火。刚炊好,热热的很Q,甜滋滋的。

材料

金橘,红塘

做法

1、金橘与红塘混在一起。

2、偶家没电饭锅,直接放电压力锅里压10分钟。

3、因为里面的水分多了点,又放锅里慢火熬了一下,熬至糖水变成糖浆就成了。

材料

原料:鸡蛋,干桂圆 干百合

配料:红糖,矿泉水

做法

1、置锅开火加适量矿泉水,先将干百合煮约10分钟。

2、在放干桂圆约5分钟。

3、另起锅烧开水,打个鸡蛋煮熟,捞起。

3、在置锅加适量矿泉水,把所以的原料放入锅内,加一勺红糖,约煮2分钟即可。

材料

黄油60克,红糖60克,低筋面粉150克,小苏打1克,全蛋液45克,葡萄干50克

做法

1.黄油与红糖一起,用电动搅拌器,打至松发,分次加入全蛋液,混合均匀。

2.将低筋面粉和小苏打一起筛入,用橡皮刮刀,切拌均匀,到无干粉状。

3.将葡萄干倒入,混合均匀;放入冰箱冷藏,烤箱预热180度。

4.20分钟后取出面团,用小刀切成条状,放在烤盘油纸上。放入预热好的烤箱,烤制15分钟至表面有点变色即可。

材料

红糖,酵母,牛奶,棉花糖,巧克力<癫痫治疗费用多少,癫痫多久能根治/p>

做法

1、用红糖加入少许热水中化开,然后加入拌制的面团里,等待发酵;

2、二次醒发排气后塑形,身体就弄个圆形面团,耳朵是滚个小圆面团,用刀一切二,一边各一个用点水黏在身体上;

3、买大号的棉花糖,切成椭圆形状作小熊的鼻子的突出部分,一定要等到馒头蒸完放凉后才能粘上去;

4、用任何巧克力隔水融化变成浓浆时用牙签画出眼睛鼻子和嘴巴。

材料

高筋面粉400 g,黑糖50 g,速发酵母6 g,盐 少许,牛奶或水 180g,蛋 一颗,奶油50 g

做法

1、所有材料直接法搅拌成团,加入奶油揉至可拉出薄膜的阶段,发酵至两倍大(约一小时);

2、将面团分成小块杆条再卷起,放到模具内第二次发酵(约一至一个半小时);

3、烤箱预热到200度,放至最小层烤约30分钟。

材料

高筋面粉 450g,亚麻子 50g,黑糖 30g,盐 5g,水 350g,玄米油(植物油) 30g,速发酵母粉 5g

做法

1、亚麻子先用食物调理机磨成粉,再将所有材料放进搅拌机拌至可撑出薄膜

2、取出面团并略滚圆,放入抹薄油的锅中并盖上湿布,直至基本发酵完成~~面团会膨胀2~3倍大,且手指沾面粉搓面团中央,其孔洞不易回弹即完成

3、桌上撒些面粉,取出面团并轻压排气,并分割成12份且滚圆

4、静置待面团膨胀2倍大,即完成最后发酵,撒些面粉且割纹,送进预热180度C的烤箱,烤18~20分钟左右即可

材料

酵种:高粉125g,即发干酵母2g,水75ml

面团:高粉125g,糖50g,脱脂奶粉8g,黄油13g,即发干酵母2g,蛋50g,水50ml

这个面团入炉重量只有460g,用了二次擀卷

做法

1.将酵种材料混合,揉成团之后发酵至3-4倍大。(我发了一个晚上)

2.把面团材料中的高粉,糖,脱脂奶粉放入盆中混合,加入用水溶解好的酵母和蛋液混合,揉到没有水分的时候放入酵种材料进行揉和

3.将面团揉至可以拉出薄膜时加入黄油,继续揉至完全扩展阶段

4.揉好的面团在温暖湿润出发酵至2.5倍大

5.取出面团排气分割成三份,滚圆松弛20分钟

6.把面团擀成长舌状卷起,松弛20分钟之后再擀卷一次,卷起排入吐司盒,进行最后发酵至模具8分满

7.内蒙古癫痫权威专科医院烤箱预热180度,下层上下火烤约40分钟

8.烤好的吐司马上脱模放晾网上晾凉

材料

糯米500克、熟(大超市有卖的)黄豆粉100克。红糖100克

做法

1、糯米用水泡4个小时,上蒸笼蒸50分钟即熟,把糯米翻在一个小盆子里,成热时,用擀面棒棕,(最好两个人)一个人按住盆子,另一个人棕,把糯米棕烂即可。

2、在案板上撒一些熟的黄豆粉,把棕烂的糯米团拿到案板上,做成圆形的,糍粑的两面都要撒黄豆粉。

3、把糍粑切成长宽条,再用煎锅煎,不放油,就干煎,两面都要煎,摆盘。

4、红糖用块状的要好些,把红糖切细装在碗里,少加点开水,用微波炉打化,(不能打久了,久了红糖就成丝了。)淋在糍粑上就好。

材料

红糖、苹果、酸奶

做法

1.锅中倒入红糖和水,小火慢慢将其烧融

2.放入切片了的苹果,小火慢慢地两面煎

3.直煎到两面色泽很深,苹果略微脱水的样子,至少要5分钟以上,就可盛起苹果,淋少许酸奶点缀装盘食用。

材料

自发粉200克、红糖50克、酵母粉少许、葡萄干、红枣

做法

1、红糖用鲜开水烫化,变温水了就可以和面粉一起调和,加点酵母粉,要搅拌均匀成糊状。

2、加葡萄干和红枣片、一点调和油再搅拌均匀。

3、用一个饭盒,里面用保鲜膜铺一层,保鲜膜要拉到盒子边缘,再把红糖糊倒进去,再在糊面上撒一些葡萄干和枣子片即可。把保鲜膜稍微的往中间靠拢哈,再盖上饭盒盖发酵30分钟后。

4、把饭盒盖子接了,再上蒸锅蒸40分钟,灭火5分钟再揭盖取出即可。

材料

黑糖蜜1大匙,冰块适量

做法

1.将冰块放入锉冰机中,刨出1盘清冰,备用。

2.于作法1的清冰上淋入黑糖蜜即可。

材料

老姜1支,水750ml,黑糖3匙,冰糖3匙,姜粉3匙,茶包袋1个

做法

1、老姜1支去皮切斜片。

2、姜粉3匙装入1个茶包袋。

3、将步骤(1)、步骤(2)、水750ml、黑糖3匙、冰糖3匙加入电压力锅内锅,用汤匙稍微拌匀。

4、电压力锅加热,选择“炖汤/浓郁”。

5、待电压力锅加热完毕,取出茶包丢弃。四川专治癫痫医院>

小诀窍

姜汤如果凉了,电锅加半杯水热一下即可。

材料

中粉220克,黑糖适量,炒香,馅,黑糖75克,炒香,温水120ML,酵母3克

做法

1.黑糖加温水融化

2.中粉和酵母粉混合

3.黑糖水倒入粉中

4.先用筷子搅成絮状

5.再揉成团

6.整形长条

7.分割成小份

8.取一小份,压扁

9.放在适量的黑糖

10.洒少量面粉,以免漏糖

11.用手捏出三角形,放温暖处发酵

12.冷水上锅,大火水开后蒸10分钟

13.焖5分钟再开盖

材料

红糖160g,温水80g,低粉100g,粘米粉100g,玉米粉1小匙,苏打粉1/4小匙,泡打粉2小匙,香草粉2小匙,牛奶20ML,鸡蛋2个,色拉油30g,炒香的芝麻若干

做法

1、将温水倒入红糖中,搅拌均匀做成红糖水,放至凉透;

2、所有粉类过筛混合,将红糖水边倒入边搅拌至无颗粒;

3、缓慢倒入蛋液,搅拌均匀;

4、加入牛奶,搅拌均匀;

5、最后加入色拉油,搅拌均匀;

6、将面糊倒入模具,撒上炒香的芝麻,放入冒着蒸气的蒸笼里,大火蒸20-25分钟左右。

  

  

  

材料

鸡蛋1颗,黑糖2匙,薏仁粉5匙,低筋面粉5匙,奶粉2匙,蜂蜜1匙,牛奶3匙,无盐黄油15g,泡打粉半小匙,水2匙,蜜红豆适量

做法

1、无盐黄油15g隔水加热融化;黑糖2匙加入水2匙用汤匙稍微拌匀,亦隔水加热融化。

2、大碗中加入薏仁粉5匙、低筋面粉5匙、奶粉2匙和泡打粉半小匙,用汤匙拌匀。

3、打入鸡蛋1颗,加入步骤(1)、蜂蜜1匙和牛奶3匙,用手动打蛋器拌匀。

4、将步骤(3)倒入模具,震动几下震出气泡,上面放适量蜜红豆。

5、烤箱加热165度20分钟。

小诀窍

1、步骤(3)黑糖液底部的渣不要倒入,倒融化的黑糖汁即可。

2、我用的蜂蜜不太甜,如果你用的是比较甜的蜂蜜要减量。

材料

猪蹄约1斤、甘者古哈尔滨哪个癫痫病医院效果好方红糖40g、水两勺、盐适量

做法

1、猪蹄洗净,焯水备用(图 1、2);

2、红糖压碎(图 3);

3、把红糖和猪蹄放入电饭煲里,加一点点水(约两勺子)开2小时煮粥键,煮1.5小时即可。出锅前根据味道,适当加点盐。

小诀窍

1、红糖要选用真正的红糖,把块状红糖压得碎一点;

2、猪蹄放入电饭煲时,先把油多的一面朝下,这样油出来的快一点,电饭煲里面有油了就不容易糊锅;

3、中间要多观察翻动一下猪蹄,防止焦掉;

4、每家电饭煲会功能键不一样,反正就选时间长的功能,勤观察就可以了。

材料

黑糖,香蕉,果醋

做法

1、把香蕉切成1-2厘米的薄片;

2、找一个可以密封的罐子,先放入红糖;

3、倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子;

4、把果醋和红糖搅匀;

5、放入切好的香蕉片;

6、盖上密封盖,密封24小时候就可以吃了。

小诀窍

红糖最好用黑糖。红糖最好选用那种颜色比较黑的(没有经过高度精炼、脱色的蔗糖,除了提供热能外,还含有微量元素,如钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等。具有很高的营养价值,而且有利于人体内酸碱平衡

材料

(1)栗子南瓜 1个,(2)手工黑糖 1大匙,(2)万用酱汁* 1大匙,(2)椰子水(无糖) 150CC

做法

1、将南瓜刷洗干净后,整颗放进电锅蒸架上,倒入1米杯的水,蒸至跳起后取出。

2、稍凉后切开上部1/3,挖除种子*,将南瓜摆入锅子内,将材料(2)倒进南瓜里,盖上锅盖,转小火慢煮至香气溢出,汁液减少一半即可熄火。

3、盛盘后切开南瓜,淋上汁液即可享用。

材料

油 适量,豆干 1台斤,卤蛋.海带 各10个,姜3片八角2个 如左,黑糖 适量,辣椒 1条,酱油.水.麻油 适量,米酒(可免) 少许

做法

1、热锅下油放入爆香料爆香,加入调味料和材料卤煮至入味即可。

2、再烫个青菜营养丰富又健康,开饭啦~(需注意每种食材卤煮时间不一样)

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