怎么洗澡才能提高性能力?

发表日期:2019-08-08 | 来源:秋分养生

  洗澡,几乎是人们每天都会做的事情,因为洗澡可以清洁身体,促进睡眠。另外,洗澡还有你想不到的好处,对于男性来说,科学洗澡还能够提高性能力,让男性在性爱中更加勇猛!不过,怎么样洗澡才能提高性能力呢?

  提高性能力可以靠洗澡

  洗澡是最基本的清洁方式,对性生活也会产生影响。首先,洗澡可以放松身心,让夫妻性爱时更加投入;其次,性爱前洗个热水澡有助恢复体温,增加皮肤敏感度;最后,夫妻共浴还是很好的前戏,可以增加情趣。

  错误洗澡方式损伤性能力

  不贵港看癫痫病的专科过,一些错误的洗澡方式会对性功能造成负面影响。尤其男性,长期泡热水澡可能损伤前列腺等生殖器官。因此,男性应该学会科学洗澡,在清洁的同时提升性功能。

  怎么洗澡才能提高性能力?

  淋浴时刺激阴茎根部

  洗澡时,水温不宜过高,最好不要超过38℃,最好采用淋浴。

  男性可以用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,这能够增加局部血液循环,缓解睾丸和阴茎的疲惫感,帮助勃起。

  而且阴茎的勃起使支撑阴茎的韧带和神经都相当疲劳,且勃起时光越长则疲劳兰州小儿癫痫病医院越严重。

  而温水刺激则可使血液循环加快,能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。

  并且,以淋浴与全身泡在澡盆里不同,淋浴能对局部的穴位发生集中加热的刺激后果。当然,淋浴的水压较强为好。

  温水刺激腹股沟并按摩

  大腿根内侧的腹股沟也要适当用温水给予刺激,因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”,腹股沟的血液循环对男子的性功能至关主要。

  在淋浴时用温水刺激腹股沟,并用两个手指从上向下抚摩腹股沟,对加强男子的性功效也很有益处。同时用两个手指从上向下抚摩腹股沟丽江市治癫痫去哪家医院好,可以增加对性器官的养护。

  此外,男性下腹部有一些重要穴位,如关元、气海等,用温水刺激,也能增强性功能。

  冷热水交替浴提升性能力

  还有一种比较古老的洗浴方法可以帮助提升男性性功能,即冷热水交替浴。

  具体方法是:先用温水冲洗全身,待身体温热后,用水温较低的水冲洗会阴,阴茎、阴囊收缩后再调高水温,如此反复3~5次即可结束。

  若能坚持,可以使男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。不过,首次尝试者水温不要过冷过热,要循序渐进,同时注意预防感冒。

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