哪些食物能降血脂,降血脂食物偏方大全养生食疗

发表日期:2019-08-10 | 来源:秋分养生

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  下列食物可以降血脂:<湖北正规的癫痫医院/strong>

  (1)大豆。含人体必需的八种氨基酸、多种维生素及多种微量元素,可降低血中胆同醇。

  (2)花生。花生油有助于分解肝内胆固醇,降低血中胆固醇。治疗癫痫有什么药

  (3)蘑菇。含有一种嘌呤衍生物,有明显降血脂作用。

  (4)大蒜。含有挥发性辣味素,可清除积存在血管中的脂肪,有明显的降低胆同奥卡西平治疗癫痫病有副作用吗醇的作用。

  (5)洋葱。含有i烯丙基二硫化物及硫氨基酸,有良好的降血脂作用。

  (6)生姜。含有油树脂,可抑制人体对胆同醇的吸收。

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  (7)茶叶。降低胆吲醇的效果明显。

  (8)蜜桔。加速胆同醇的转化,降低胆固醇和血脂含量。

  (9)酸奶。降低胆同醇的效果明显。

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