滋补老鸭汤怎么炖好吃?喝老鸭汤的好处_滋补

发表日期:2019-09-16 | 来源:秋分养生

 

  随着天气逐渐变热,人们总会出现食欲不振的现象,这时就需要食用一些清淡滋阴的食物来调补了,老鸭汤就是一种非常适合的滋补汤,老鸭的营养丰富,又因是水生禽类,性质偏凉,是滋阴养胃、清热补虚的佳品,那么滋补老鸭汤怎么炖好吃呢?三顶网马上就给大家分享老鸭汤的做法。癫痫病药物有哪些p>

 

  食材配料:老鸭、山药、红枣、生姜、料酒、食盐、味精

  做法步骤:

  1、先将鸭子宰杀并清洗干净,切成块儿,放入冷水中煮开撇去漂浮物,捞出洗净备用(在水中加入生姜片可以除腥);

  2几年发一次是癫痫吗、准备一个砂锅,将鸭肉放入锅中,放几颗红枣,加适量料酒;

  3、将山药去皮清理干净,并切成山药块,放入锅中,加入适量的水,大火烧开,再转小火慢炖:

  4、炖至山药熟透、鸭肉软烂,放入适量食盐、味精调味,即可出锅。

 

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  老鸭汤是一种非常适合在夏天食用的滋补汤品,在夏天人们总是会食欲不振、脾胃不适还非常容易上火,老鸭汤中含有丰富的蛋白质、维生素、以及多种微量元素,并且性质偏寒凉,食用有清热消暑、养胃生津、健脾开胃的作用;同时老鸭汤还有极好的滋阴补虚、美容养颜的作用,也非常适合女性食用。

  老鸭汤的营养丰富,滋补保健效果极佳,但是有一些人却小孩抽搐怎么治疗是不适合食用老鸭汤的。

  1、老鸭汤的性质偏寒凉,所以体质虚寒、胃部冷痛、腹泻以及有寒性痛经的人群不宜食用。

  2、老鸭汤中的脂肪含量过高,所以肥胖症的人群不宜食用老鸭汤。

  3、感冒患者不宜食用。

  4、动脉硬化以及有慢性肠炎的患者不宜食用。

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