上厕所时千万要注意这些事情_生活指导_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:秋分养生

  如厕是人生大事,有些人一天不上厕所心里憋得慌。所以上厕所时,一定不能太过随意,该小心的还是要小心,比如以下几件事,上厕所时就一定不能做。

  上厕所千万不要做这些事情

  玩手机、看报纸

  基本上所有人都有上厕所玩手机的经历,有些人甚至随时去厕所北京市大兴区人民医院癫痫科好不好都要随身携带,这也是这么“流行”的主要原因。但是你一旦看手机、看报纸,这就给了你一种要呆很久的意识。而长时间蹲厕所不仅不卫生,还可能使直肠静脉长时间受挤压,引发痔疮。

  使用空气清新剂

  不少人喜欢在厕所喷些空气清新剂,但其实空气清新剂中的挥发性有机化合物有可能致癌。因此厕所出丑最好使用天然材料,可将柠檬片、菠萝皮和柚子皮放在马桶水箱上,或在卫生间的稍低处放置一盒打开的清凉油,能温州癫痫病治疗要多少钱起到除臭的目的。

  太用力

  如果肚子痛,但是嗯啊不出来怎么办?使劲?错!排便不顺畅主要是因为上火或者大便干结,这时如果你太用力,反而会给心脑血管增加压力,而且也很容易导致肛裂或猝死。

  所以如果排便不顺畅时,可以用、加强运动来维持大便通畅,如果一直没效果,建议用缓泻药物,帮助排便,但是此药不可多用。

  久憋尿后再排尿<癫痫病应该怎么去治疗好/strong>

  憋尿太久后突然排尿易昏厥,容易造成迷走过度兴奋,膀胱中的尿液一下子排空,就容易导致血压降低、减慢,易发生排尿性晕厥,若不及时进行救治很有可能发生生命危险。

  纸张越白越干净

  在我们潜意识里,纸张越白越干净,而事实是,纸张太白很可能是添加了荧光增白剂,这种纸尽量少用。

  厕所放置大型家电西藏哪里治疗癫痫g>

  洗衣机、电吹风等家电放置厕所中,隐患多。洗衣机渗水、电热水器老化等问题会引发漏电、触电等事故,燃气热水器则易诱发一氧化碳。故家电最好不要放置在厕所中。

  擦拭时由后向前

  由于部位的差异性,可以用此法擦拭。但是最好由前向后擦,以防止感染。

(责任编辑:彭志兴)