揪出面容惨淡元凶 根据体质食疗调理

发表日期:2019-11-15 | 来源:秋分养生

由于经期等一些特定的生理原因,女性注定是要血亏的。血亏会直接反应在脸上,出现面色苍白、发黄、易疲倦。除了血亏,女性其它的一些身体情况也会反映在脸上。如肌肤暗沉发黑、面部细纹突增等等,这些都代表你的内脏亏损了。怎么改善呢食补是滋养的最好的方法!

女性面容暗淡无光,是由肾气不足导致的,可吃:

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女性面色苍白型,是由气血不足导致的,可吃:

1、蜜汁花生枣哈尔滨癫痫根治医院p>

做法:红枣100g,花生米100g,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜20g,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅。

功效:红枣补气,花生衣补血,花生米滋润,蜂蜜补气,综合功效使面色红润。

2、果红汤

 

 

面色虚胖型:阳虚,肾阳不足,癫痫犯病短时间可以做埋线治疗吗?水湿上泛于头面部

 

做法:水发海参200g切长条,与鲜笋或水发笋100g切片同入锅,加瘦肉一起烙熟,加入盐、味精、酒,勾芡后食用。

功效:海参滋阴养血,竹笋清内热。综合功效使皮肤细腻光润。

2、栗子炖白菜

做法:生栗子200g,去壳,切成两半,用鸭汤适量喂至熟透,再放入白菜条200g,盐、味精少许,白菜熟后勾哪里治疗羊颠疯最好芡。

功效:鸭滋阴补虚,栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合功效使面色白哲明亮用再多再好的化妆品也没有内养调服的效果来得好>>>>>

面容多皱型:脾胃两虚

 

功效:油菜利尿除湿,海米补肾阳,鸡汤补虚益气。综合功效使面部浮肿消退。

2、燕窝蜜枣汤

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