治疗骨质疏松三个食疗偏方

发表日期:2019-11-15 | 来源:秋分养生

       【一:汽锅蒸黄豆核桃鸡】

原料:鸡750克,黄豆、核桃各50克,葱白2根,生姜2片,黄酒我老婆得了癫痫病能医好吗15克,食盐、胡椒粉各适量。

制法:将鸡洗净砍成块,黄豆泡发,葱白打成结,将除胡椒粉外的材料均投入汽锅内,加入适量的水,隔水以小火蒸2小时,出锅放少许胡椒粉。

用法:佐餐食用。

功效:适用于骨质疏松。

颅外伤癫痫怎样治疗tyle="color:#006400;">【二:萝卜海带排骨汤】

原料:排骨、白萝卜各250克,水发海带50克,黄酒、姜、食盐、味精各适量。

制法:排骨加水煮沸,去掉浮沫,加上姜片,黄酒,小火炖熟。熟后加入治疗癲痫病费用多少萝卜丝,再煮5~10分钟,调味后放入海带丝、味精,煮沸即可。

用法:佐餐食用。

功效:适用于骨质疏松。

【三:芝麻核桃糊】

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原料:红糖、黑白芝麻、核桃仁粉各25克,藕粉100克。

制法:先将黑白芝麻炒熟后,再加核桃仁粉、藕粉,用沸水冲匀后再放入红糖搅匀即可食用。

用法:每日1次冲饮。

功效:能补钙。适用于中老年骨质疏松者。

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