中老年心理疾患 老年孤独症的调适

发表日期:2020-01-13 | 来源:秋分养生

  老年孤独症的心理调适

  老年阶段是人生的第二断乳期。以往终日忙忙碌碌,突然从工作生活饿角色地位退居二线,老年人心理上充满严重的挑战与考验,如果得不到正确的调整,则会出现一系列的情绪和情感障碍。

  如社会冷落不被重视感,情绪低落,忧心忡忡,烦躁爱发脾气,和外界沟通减少;严重者可由心理不适应影响到躯体健康,造成老年期的生命生活质量下降。

  老年病孤独症为慢性疾病,病程长,且反复发作,易出现苦闷、心烦、自卑、情绪不稳等固定症状;再加上子女多为双职工,能够陪护在老人齐齐哈尔市治癫痫康复率高的医院 的时间很少,易造成老年病患者的孤独感。

  我们经常看见老人或静躺在床上的一言不发,或孤独地坐在一旁看着墙壁发呆,或蹒跚地在住所行走,显得孤苦伶仃。因此,应努力解除老年病患者的孤独感,帮助他们早日康复。可以从以下几方面进行调试。

  1、护理

  家庭及亲属每天与老人交谈,了解其饮食习惯以及爱好等;消除老人的紧张顾虑,让老人体会到家庭的温暖。

  尊敬老人、关系老人。老同志是社会的宝贵财富,每个人都有丰富的人生经历和社会实践经验,治癫痫医院哪家好人们尊敬他们;同时他们也需要人们的关心。

  应对他们的生活提供一流的服务,给予必要照顾。做到有求必应,能办到的事情要热心尽力地按照他们的要求去办,解除他们的后顾之忧,便于他们安心生活。

  亲切交谈,沟通思想。老人患病后往往担心别人远离自己,怕受到冷落、鄙视,心事重重,情绪低落或焦虑不安,希望周围的人关心自己。

  要通过交谈接触,及时了解老人的心理想法,有的放矢地进行正确引导,做到,老人情绪放松。

  开展娱乐活动,增添换了氛围。可以组织一些老人在一起进行思想交流,适当地下棋、打扑克天津癫痫病哪个医院好、听音乐或打太极等。这样可以使他们心情舒畅、愉快。

  积极的情绪对人的心身健康起着良好的作用,可以充分调动和发挥机体的潜能,提高神经细胞的兴奋性及整个神经系统的动力。

  良好的情绪还能使人体个器官系统的活动协调一致,肾上腺分泌适量,整个内分泌系统及体内激素、酶等生理活动物质处于稳定平衡状态;通过神经和神经体液的调节,加强新陈代谢活动及提高免疫抗病能力,从而有益于身心健康,减少孤独症发生。

  2、心理指导

  结合心理学知识,加强自我保护意识教育。解遗传癫痫病能治愈吗释孤独情绪对恢复健康的危害,提高老人的自我保护意识。要向老年人宣传解释,说明衰老的程度差异很大,保持愉快的心理状态可增强机体对疾病的抵抗力,延年益寿,以解除他们心理上的压力。

  鼓励他们从心理上振作起来,增强战胜疾病的信心。可以例举一些疾病,介绍自我调整的心理措施,让他们相信愉快的心理状态有利疾病的康复,不良的情绪可以加重病情而延长疾病的痊愈时间。

  热情接待老人的朋友,让他们与亲友交谈。减少老人的孤独感,必要时提供适当的环境与时间,并劝告亲友不要讲会另老人过度兴奋或不愉快的事情,避免老人情绪波动。

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