细说茶叶的作用 提升醒脑助消化

发表日期:2020-05-18 | 来源:秋分养生

从唐朝开始,茶叶流传到中国西北各个少数民族地区,成为当地人民生活的必需品。中国是茶的故乡,制茶、饮茶已有几千年历史,名品荟萃,主要品种有绿茶、红茶、乌龙茶、花茶、白茶、黄茶。

【茶新余正规癫痫病医院 叶的作用】

近代研究发现,经常饮茶可提神醒脑。茶叶中含有5%左右的生物碱,其主要成分是咖啡碱,这种咖啡碱在泡茶时有80%可溶进水中,饮用后能兴奋神经中枢,促进新陈代谢,增强心脏功能;并能促进胃液分泌,助消化,解油腻;还能加强横纹肌的收缩功能,因而能使人解除,提高劳动效率。因此,每天清晨喝一杯茶,会使人精神振作,精力充沛。

癫痫病是身体什么地方出了问题?text-indent:2em;text-align:left;">茶叶还具有消脂作用,我国古代许多医书中都提到,饮茶具有解油消食作用。如《本草备安》中说,“茶有解酒食油腻、烧炙之毒,利大小便,多饮消脂肪,去油”。所以,古代人们都把茶叶作为消食饮料。现代医学研究表明,饮茶帮助消化的药理作用,主要是促进人体脂肪的代谢以及提高胃液及其它消化液的分泌量,增进食物的消化吸收。

经常饮大连最好治疗癫痫的医院茶还有利于降,防止。茶叶中含有的儿茶素和黄酮甙,具有增加微血管弹性、降低血脂以及溶解脂肪的作用,因而能防止血液中或肝脏中和中性脂肪的积聚,对防止血管硬化有一定作用。

【茶叶的禁忌】

茶虽然好处很多,但也有很多禁忌,如:的人不宜睡前饮茶;茶叶亳州的癫痫病医院哪家好中所含的咖啡碱有促进胃液分泌的作用,能增加胃酸浓度,故患有病的人不宜饮茶;因茶叶中含有大量,能影响人体对铁和蛋白质等的吸收,因此,患有及的人不宜饮茶。还有不宜空腹饮茶,不饮隔夜茶,饭后不宜立即饮茶等等。

茶叶因性苦寒,老年人喝茶时,只宜饮热茶,不能喝凉茶,饮凉茶能伤脾胃。老年人因脾胃功能趋于衰退,故宜饮淡茶,选择茶叶应以红茶和花茶为宜。

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