吃什么食物可以祛斑

发表日期:2020-05-19 | 来源:秋分养生

一旦长了斑点,要想消灭它们不是一件简单的事情。除了使用一些可以祛斑的护肤产品之外,在日常生活中的一些食物也有祛斑的功效,哪些食物能祛斑呢?

1、干柿

配料:干柿子适量。

吃法:天天食之,久食有效。

女性癫痫病症状:left;">功效:润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、。

2、吃奶糊

配料:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克,白糖适量。

做法:先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然后与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖调味即可;也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。

吃法:每日早晚各吃1小碗。可经常食用。

限局性癫痫是什么症状dent:2em;text-align:left;">功效:润肤悦颜。适用于皮肤及皱纹皮肤。

3、喝"润肤汁"

配料:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,100克。

做法:将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。

吃法:早晚各吃10毫升,用开水兑。

癫痫病发作一次对身体的伤害有多大t;">功效:清肺热,滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。

4、吃薏苡粥

配料:猪肾1对,山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量

做法:猪肾去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加调料调味即可。

吃法:分顿吃。

山西专业的癫痫病医院在哪t;">功效:具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

5、喝山楂饮

配料:山楂、橘皮各饮适量;

做法:山楂、橘皮加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加 蜂蜜调用。

吃法:可经常饮用。

功效:清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

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