鲜蘑怎么炒?教你三种鲜蘑的美味菜!个个都是下饭菜

发表日期:2020-05-29 | 来源:秋分养生

蘑菇是大家都比较喜欢吃的蔬菜,恰逢冬日,蘑菇更是以极大的频率登上人们的餐桌,随便一个小鸡蘑菇,都让人忍不住流口水。蘑菇的营养价值很高,老人小孩都可以经常食用,对人体有很大的好处。小编除了认识香菇,金针菇,菇以外,其他的菌菇品种就分不清,但是并不妨碍小编大展厨艺,今天,小编就为大家解密鲜蘑怎么?

鲜蘑怎么炒

一、素炒鲜蘑开封治好癫痫医院>

1.首先准备鲜蘑,青尖椒,洋葱,蒜,生抽、盐、香油等调味品。

2.鲜蘑用水清洗干净,用手撕成小块。注意,不要将鲜蘑撕成太小,不然吃起来会有点麻烦。

3.青尖椒和洋葱清洗干净,切成小块,适量大小。也可根据个人口味和爱好习惯,切成喜欢的大小。

4.在锅中放入食用油,热,烧到5成热,放入鲜蘑旺火煸炒,约3分钟,放蒜香。炒至有香味出来,才可进入下一步骤。

5.等待鲜蘑的水分收干,放入青尖椒翻炒几下,然后倒入生抽炒炒匀,最后加入洋葱中小火炒3-5分钟。癫痫的初期症状表现都有哪些

6.关火,根据个人口味加入调味料,装盘。

至此,素炒鲜蘑就做好了,配上一碗香香的米饭,美味!

二、鲜蘑炒肉

1.首先准备准备食材:鲜蘑,猪肉,淀,葱丝,盐,味精,糖,酱油等调味料。

2.将鲜蘑清洗干净,切成小片,备用。

3.将猪肉洗净,切片,用酱油、葱丝和淀粉匀腌上,备用。

4.炒锅里倒入适量食用油,烧热,将鲜蘑片下锅煸炒,捞出放盘子里,备用南宁癫痫正规医院;

5.锅里的食用油不要倒掉,用锅中剩下的油炒散肉片,随后放入刚刚炒过的鲜蘑,煸炒3分钟,关火。

6.用盐、糖和味精等调味料调味后,即可出锅。这一步骤也可根据个人口味加入调味料,比如椒酱之类的。

三、彩椒炒鲜蘑

1.准备鲜蘑菇、红椒、黄椒、绿椒、姜片、酱油、糖、黑胡椒等调味品。

2.鲜蘑洗净,切成小片,不要切太薄,需要稍微厚一点。

3.红椒、黄椒、绿椒洗干净切成小块,也不要太小。

4.锅中放入食用油治疗癫痫的医院那家有权威,烧热,锅下姜片煸出香味,然后下鲜蘑,中火慢慢煸炒,闻到蘑菇的香味的时候便进行下一步。

5.开大火,放入切好的红椒、黄椒、绿椒,加入酱油不断翻炒,加糖提味,出锅前加入黑胡椒。

6.注意,糖可以加入一点点,只提鲜便好。

鲜蘑又称蘑菇,在各大超市和菜市场中很常见,鲜蘑与平菇、草菇、和香菇一起被称为对人体有益的常用“四大食用菌”,味道鲜美可口。鲜蘑怎么炒?看完以上的文章,你知道了吗?知道了,就撸起袖子开炒吧,相信自己也能炒出美味的鲜蘑~

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