心理亚健康:自测职业枯竭

发表日期:2020-06-17 | 来源:秋分养生

长时间从事一门工作之后,会不会发觉自己对工作有点排斥、厌烦,甚至感觉身心疲惫呢?如果有,就要来检测下自己是否患上职业枯竭了。

职业枯竭是目前比较流行的一种说法。很多工长沙公立知名癫痫医院作的白领平时总是不停地叫身体,但是身体检查却是的即使已经休息了一段时间,还是感觉到很疲劳,可能并非是身体的问题,是的问题。

一般来说,是由工作引发的心理枯竭的现象,是职业人员在工作的重压之下,所武汉治癫痫病到哪家医院好体验到的心理疲惫、能量被掏空的感觉。根据多年调查,主要是白领、教师、医生以及媒体从业者的患病率比较高。

职业枯竭是一个社会问题,引起职业枯竭的原因很多。一般来说,白领人群工作压力大,经常超负荷的女性癫痫遗传吗工作,这部分人,在30-45岁左右就会出现职业枯竭现象。

另外,经常与人打交道的职业,例如工作30年以上教龄的教师,30年以上的医生尤其是外科医生,20年以上的新闻工作者,10年以上的警察也易出天津羊羔疯要治疗多久现职业枯竭现象。职业枯竭已经走进了人们的生活,严重的影响了人们的身心健康。

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