香蕉成熟度不同功效各异 青香蕉减肥黄香蕉美容

发表日期:2020-06-17 | 来源:秋分养生

青皮香蕉 日本弘前大学加藤阳治教授发现,未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性淀粉”,其升糖指数更低。也就是说,吃的香蕉越青,摄入热量就越低怎么做好癫痫患者的日常护理,对控制体重越有利。

黄皮香蕉 黄透的香蕉含有丰富的维生素B2和维生素B6,对于防治皮肤问题有较好的作用。另外,日本松原市专治癫痫病的知名医院东北大学大久保一良教授发现,黄皮香蕉的抗氧化作用很强,能有效去除人体里的自由基,从而起到效果。

褐皮香蕉助消化 熟透铜仁儿童癫痫病医院,哪家比较正规的香蕉往往表皮带有黑点或泛褐色,研究显示这种褐皮香蕉含有水果里少见的磷脂质,有抑制胃溃疡的效果,还可帮助消化。

(《怎样治疗癫痫病更好报》)

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