用水养生 中医推荐“五水养生法”中医养生

发表日期:2020-07-28 | 来源:秋分养生

中医提倡水疗,用水来养生,现在更有中医提出“五水养生法”。小编今天就和大家来分享分享这“五水养生法”。

青少年癫痫病真的会遗传吗px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left:癫痫患者在治疗时,能不能使用卡马西平药物治疗? 0px; ">第一条秘决:用热水洗脸泡脚

我每天晚上倒一盆热水,水温一般在50℃左右,有时在热水里放点食醋或食盐。盐可消毒杀菌,醋可去脸上黑斑,护肤美容。我将毛巾浸泡在热水中,捞出拧干迅速癫痫病贵阳哪家最好捂在脸上,用鼻子吸热气,凉了再放入热水中烫洗,这样反复烫洗几次,能起到熨眼、熨脸、熨鼻的作用。鼻孔吸热气可以防感冒,治鼻炎、鼻出血,熨眼可治眼疾,熨脸可治老年黑斑,使皮肤更富有弹性。

洗完脸再将双脚泡在热水里贵阳哪里治疗癫痫。泡脚时可用手搓脚面,也可用脚互相搓,约10分钟后,用毛巾将脚擦干,用手按摩双脚,按摩时右手劳宫穴对准左脚涌泉穴,搓揉50下,抓住脚趾摇动50次再用左手劳宫穴对准右脚涌泉穴搓揉50下,抓住脚趾摇动50次。

 相关文章

相关养生